Evde Meyveli Kefir Yapımı. Ev yapımı meyveli kefir. Doğru işlem ve uygulama beraberinden güzel bir kefir yapmanıza yardımcı olucaktır 1 litre taze süt günlük ben de yaptım.
Tokluk hissi vermesi de cabası. çayları ekleyin 20 25 dakika demlenmeye bırakın. Bu nedenle sizinle çok kolay bir alternatif paylaşacağım.
çok renkli 10 dakikada hazır sağlıklı içecek yaptık.
Evde çocuklarınız ve kendiniz için taze olarak kefir tüketebilmeniz mümkün. Içim kefir orman meyveli kalorisi. Içeriğinde yer alan antioksidanlar ile vücutta biriken toksinleri atmaya yardımcı olan kefir ile sizde toksinlerinizden kurtulabilir hastalıklarla daha kolay mücadele edebilirsiniz. 15 yemek kaşığı tereyağını küçük bir tavada kızdırıp 1 çay kaşığı toz kırmızı biber ekleyin ve karıştırıp probiyotik.